Dietologė: dieta – tai beprasmis ir žalingas savęs kankinimas

Net 97 proc. besilaikančiųjų dietos sumažintą kūno svorį susigrąžina per 3 metus. Gydytoja dietologė ir mindfulness grįstos valgymo programos "Anti-dieta" autorė Lina Barauskienė vardina priežastis, kodėl dietos neveikia ir neduoda ilgalaikių, tvarių rezultatų žmogaus kūnui ir protui.